恋と仕事とダイエットとストレスと。

いかにしてお金をかけずに痩せたか。痩せてもまだまだ悩みは続く。

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ピザ３０００キロカロリー：３月５日の食事記録

2011年3月5日の記録
体重・体脂肪
　9時　　47.70kg　　17.70%

食事：計3,448kcal

14時（9kcal）
　ノーベル　ＶＣ－３０００のど飴　9kcal

16時（9kcal）
　ノーベル　ＶＣ－３０００のど飴　9kcal

17時（3,431kcal）
　ベーコン・サラミ・ソーセージのピザ　736kcal
　シーフードピザ　491kcal
　ミックスピザ　576kcal
　トマトスパゲッティ　152kcal
　バジリコスパゲッティ　181kcal
　ジャーマンポテトサラダ　203kcal
　鶏のから揚げ　292kcal
　カレーライス（ビーフ）　40kcal
　フライドポテト　76kcal
　生ビール×３杯　605kcal
　ワイン（白）　80kcal

ピザのバイキングに行ったのです。ハルチャンと。
ビールとって来る間にとってきてっつったら・・・この盛り方はおかしいだろ。

ハルチャンが来ることになっていたので、迎えに行くことにしました。
だから外食するだろうと思い、朝から何も食べず掃除掃除掃除。

まぁこういうのがよくないってのはわかる。

本当は、ちょっとだけ食べて（１００～３００キロカロリー）×２回で、
その分のカロリーをどか食い分から減らす方が正しいダイエットだろう。

でもまぁ・・・。

ヽ(´Д｀)ノﾒﾝﾄﾞｸｻｲ

ハルキチは、後ろに並んでた知らない女子に「盛りすぎやし」と突っ込まれたそうです。
まぁ・・・確かにオカシイ。

今日からハルキチがやってきますので、更新が停滞する可能性があります。
奴が夕食後グウスカ寝てくれたら更新できると思います。