恋と仕事とダイエットとストレスと。
いかにしてお金をかけずに痩せたか。 痩せてもまだまだ悩みは続く。
ハルと別れた日:10月13日の食事記録
2010年10月13日の記録
体重・体脂肪
8時 47.20kg 17.70%
食事:計2,791kcal
09時(149kcal)
インスタントコーヒー(ブラック) 6kcal
げっぺい 143kcal
13時(1,413kcal)
ご飯 420kcal
トンカツ(ロース)632kcal
キャベツの千切り 14kcal
ポテトサラダ 179kcal
味噌汁(大根と油揚げ) 58kcal
はんぺんのバター焼き 27kcal
ほうれん草と人参のソテー 23kcal
大根のぬかみそ漬け 4kcal
野沢菜漬け 7kcal
アイスコーヒー 47kcal
体重・体脂肪
8時 47.20kg 17.70%
食事:計2,791kcal
09時(149kcal)
インスタントコーヒー(ブラック) 6kcal
げっぺい 143kcal
13時(1,413kcal)
ご飯 420kcal
トンカツ(ロース)632kcal
キャベツの千切り 14kcal
ポテトサラダ 179kcal
味噌汁(大根と油揚げ) 58kcal
はんぺんのバター焼き 27kcal
ほうれん草と人参のソテー 23kcal
大根のぬかみそ漬け 4kcal
野沢菜漬け 7kcal
アイスコーヒー 47kcal
14時(281kcal)
コカ・コーラ クー とってもオレンジ 164kcal
塩せんべい(薄焼き) 34kcal
ミルクチョコレート 84kcal
18時(948kcal)
玄米ご飯 248kcal
納豆 111kcal
さけのムニエル 243kcal
焼きなす 24kcal
粉ふきいも 137kcal
味噌汁(わかめと豆腐) 91kcal
野菜あんかけ 94kcal
この日の朝。ハルと別れた。
渡してたものを「送ったから」と電話があった。
なんだかホッとした半面、何も伝えられなかったことが悲しかった。
ハルと付き合う時、「嫌いにならないよ」と約束した。
今までのカノジョたちには、それはそれはこっぴどくフラレタ話を聞いていたから、
ヒマワリは「別れるときにはサラリと別れよう」と思っていたのだ。
だから、「今までありがとう」とメールをしたのだけど、めずらしくすぐ返信があった。
そうか。もう明日から電話もメールもないのだな、と思ったらドッと涙が出た。
この日は出張のある日で、泣いてる場合じゃないのだけど、まぁ仕方ない。
メールしてる場合でもないのだけど、まぁ仕方ない。
嫌いになったわけじゃないから、まぁトモダチとしても無理なのだろうけど、
トモダチもいない、嫌われていると思っているハルの味方になる人がいてもいいと思う。
「カノジョ」となった時思ったのだ。
ハルのカノジョがヒマワリでなかったら、
ヒマワリはハルの味方になれるのになぁ、と。
他人事みたいに思ったのだ。それは恋じゃないのかもしれないけど。
でも、たったひとりでいいから味方がいると思って欲しかったのだ。ハルに。
だからこれからも「嫌いにはならないよ」とメールした。
言いたいけど言えなかったことも書いて送信した。
ら。
電話がかかってきた。
「やっぱ、別れるのやめる」と。
・・・・・・・・。そ、そうですか。
ちなみにこの日の昼ガッツリ食べているのは、仕事の相方が御馳走してくれたからです。
ハルと別れたから暴飲暴食したとかじゃないんだな・・・。
コカ・コーラ クー とってもオレンジ 164kcal
塩せんべい(薄焼き) 34kcal
ミルクチョコレート 84kcal
18時(948kcal)
玄米ご飯 248kcal
納豆 111kcal
さけのムニエル 243kcal
焼きなす 24kcal
粉ふきいも 137kcal
味噌汁(わかめと豆腐) 91kcal
野菜あんかけ 94kcal
この日の朝。ハルと別れた。
渡してたものを「送ったから」と電話があった。
なんだかホッとした半面、何も伝えられなかったことが悲しかった。
ハルと付き合う時、「嫌いにならないよ」と約束した。
今までのカノジョたちには、それはそれはこっぴどくフラレタ話を聞いていたから、
ヒマワリは「別れるときにはサラリと別れよう」と思っていたのだ。
だから、「今までありがとう」とメールをしたのだけど、めずらしくすぐ返信があった。
そうか。もう明日から電話もメールもないのだな、と思ったらドッと涙が出た。
この日は出張のある日で、泣いてる場合じゃないのだけど、まぁ仕方ない。
メールしてる場合でもないのだけど、まぁ仕方ない。
嫌いになったわけじゃないから、まぁトモダチとしても無理なのだろうけど、
トモダチもいない、嫌われていると思っているハルの味方になる人がいてもいいと思う。
「カノジョ」となった時思ったのだ。
ハルのカノジョがヒマワリでなかったら、
ヒマワリはハルの味方になれるのになぁ、と。
他人事みたいに思ったのだ。それは恋じゃないのかもしれないけど。
でも、たったひとりでいいから味方がいると思って欲しかったのだ。ハルに。
だからこれからも「嫌いにはならないよ」とメールした。
言いたいけど言えなかったことも書いて送信した。
ら。
電話がかかってきた。
「やっぱ、別れるのやめる」と。
・・・・・・・・。そ、そうですか。
ちなみにこの日の昼ガッツリ食べているのは、仕事の相方が御馳走してくれたからです。
ハルと別れたから暴飲暴食したとかじゃないんだな・・・。
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