恋と仕事とダイエットとストレスと。

　19時（695kcal）
　カレーライス（チキン）/大根/キャベツ/こんにゃく


　20時（324kcal）
　じゃがいも/スライスチーズ/キャベツ/くずきり


ホンマデッか！？ＴＶ情報によると、
ネガティブな感情は伝染するのに、ポジティブな感情は伝染しないそうだ。

それを聞いて心底がっかりした。
そして仕方ないなと諦めた。

ハルちゃんに何か言えば文句か否定の言葉を言われている。
違う、無理だ、いや、でも、だって　他多数。
美味しくなればいいねと言えば、　無理だ。
楽しかったらいいねと言えば、　楽しいはずがない。
嫌なイメージを伝えられることや否定されることしかない。
ほめられることはないけれど、文句は山ほど言われているのだ。

そりゃ心も折れる。嫌になるし、自分なんて死ねばいいという気持ちに拍車がかかる。

ポジティブに考えることとネガティブに考えることは同じだ。
だって事実と言うのはひとつしかないのだ。
いいことばかりがないように、わるいことばかりもない。

デブであるメリットもあるし、チビであるメリットもノッポであるメリットもある。

大学時代の友達が、飲んでいるときに言った。
「俺顔がでかいのは難点だけど、いろんな人に覚えてもらえるからいいでしょ？」
ちょっとひねくれているし、その発想がおもしろいなと思った。
本当にそう思っているのかもしれないし、本当は思っていないのかもしれない。
でも変えられない事実だから、ポジティブな要素に目を向けただけだ。

でもネガティブな感情は伝染するのに、ポジティブな感情は伝染しない。

ハルちゃんにいくらポジティブな要素を伝えたとしても無駄なのだ。
伝染しないのだから。変わろうとするのは自分以外何者でもないのだから。
だからせめてハルちゃんにはネガティブな感情を伝えないでおこうと思った。

どうせ全て否定されるのだから、落ち込んだときにも何も言わない。
傷つくのがわかっているのに繰り返すほど自虐的になれない。

私はじっと自分の力を信じて、回復する時を待つことにしよう。
誰かの問題ではない。全て私自身の問題なのだから。




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