恋と仕事とダイエットとストレスと。

いかにしてお金をかけずに痩せたか。痩せてもまだまだ悩みは続く。

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デートらしきものにて：１０月４日の食事記録

2010年10月4日の記録
体重・体脂肪
測定なし

食事：計1,430kcal

10時（163kcal）
　カスタードプリン　157kcal
　インスタントコーヒー　6kcal

14時（359kcal）
　デニーズフルーツミルクプリンサンデー　359kcal

17時（742kcal）
　からあげそば　742kcal

某駅にある「駅そば弥生軒」さん行ってきましたよ。
テレビにも登場してますね。実際見ると衝撃！そしておつゆが黒いことが衝撃！
立ち食いそばって・・・。デートとしてどうなの？
まぁヒマワリは結構そういうの好きだからいいんだけど、どうなのどうなの？

卵入り唐揚げ１個入りで４００円くらい？だっけな。
むね肉１枚丸ごと入ってます。カロリーは予想値。

ちなみにハルは２個入り卵入りです。

この食べ物は何なんでしょうね？何のチャレンジですか？

24時（318kcal）
　ＫＩＲＩＮのどごし生　150kcal
　ファミリーマート青磯わさび海苔ねぎとろ　167kcal

ハルと別れて、家族とも別れて、自宅に帰ってから一人飲む。
一人酒って気楽でいいわぁ。ハルがいても気楽だけど。
ヒマワリは家飲みが好きなんだな、ってことに最近気づいた。

デニーズのフルーツミルクプリンサンデー、おいしかったな。
と記録を書きながら思いだす。
たっぷり入って４００キロカロリー以下は超優秀。

ちなみにハルは、ＤＥＶＩＬ’Ｓブラウニーサンデー食べてました。
６３７キロカロリー。甘いもの好きなんだね・・・。
パフェとかサンデーもチョコかフルーツでこんだけカロリー違うのね。