恋と仕事とダイエットとストレスと。
いかにしてお金をかけずに痩せたか。 痩せてもまだまだ悩みは続く。
チキンソテー、こふき芋、くらげ。:6月26日の食事記録
2011年6月26日の記録
体重・体脂肪
11時 48.30kg ---%(体脂肪測定なし)
食事:計2,544kcal
12時(1,554kcal)
チキンソテー/トマト/粉ふきいも/焼きおにぎり(しょうゆ)/
焼き魚(ぶり)/コールスロー/味噌汁(わかめと豆腐)/
五穀米/シフォンケーキ/フルーツゼリー/野菜炒め
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体重・体脂肪
食事:計2,544kcal
チキンソテー/トマト/粉ふきいも/焼きおにぎり(しょうゆ)/
焼き魚(ぶり)/コールスロー/味噌汁(わかめと豆腐)/
五穀米/シフォンケーキ/フルーツゼリー/野菜炒め
山かけご飯/くらげのサラダ/トマトサラダ/焼きあなご/
焼き肉(豚レバー)/オニオンスライス/すいか
食事の記録を見ていると、似たようなものばかり食べている。
そして、ふと実家での記録を見たら、似たようなものばかりメニューにある。
チキンソテー、粉ふき芋、きゅうりとくらげの酢の物。
本当に似たメニューばかりだ。
そして、それは全てヒマワリの好きな食べ物だ。
バスにママンが作ったお弁当(ご飯)を忘れて帰ったことがあって、
「あんたほうれん草好きなのに残念だったね」と言われた。
その時、なぜほうれん草が好きだってわかったのだろうと不思議に思ったが、
母親ってそういうものなんだろうと思っていた。
他にも実家に帰った時には、好きなものを作ってくれているってことに今更気づいた。
ママン。ぶーぶー文句ばかり言ってごめんなさい。
愛情ってのは、言葉や形になって見えるものばかりじゃないんですね。
でもそろそろヒマワリのデブなイメージを捨ててください。
頑張っていますが、食べきれません。
あと、「帰ってきたときしか買わない」と言う理由でケーキを買うのをやめてください。
頑張っていますが、食べると太ります。
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