恋と仕事とダイエットとストレスと。

17時（581kcal）
　たこ焼き　364kcal
　マヨネーズ　70kcal
　サッポロ　ドラフトワン３５０ｍｌ　147kcal

18時（2,309kcal）
　ご飯　378kcal
　焼き魚（ほっけ）　230kcal
　ほうれん草　25kcal
　ブロッコリーのサラダ　128kcal
　チーズチキンカツ　439kcal
　トマトソース　235kcal
　キャベツの千切り　14kcal
　はまちの刺身　406kcal
　サッポロ　ドラフトワン３５０ｍｌ　147kcal
　サッポロ　麦とホップ３５０ｍｌ×２本　308kcal

この日そういや、もっと食べてるな・・・。
豆腐を揚げた記録が写真に・・・。
でもまぁ、いいや。ハルちゃんが来ている時はグラム数量ってないし。
どうせカロリーオーバーだから増えるのはわかりきっている。


ハルちゃんはゲップができない。

目に見えない疾患のオンパレードだ。
ＡＤＨＤ（多動傾向あり）および広汎性発達障害。
目と耳に過敏症がある。
光の量がいきなり増えたりすると目が見えなくなる。音が一度に聞こえる。
下手したらＬＤ（学習障害）もあるかもしれない。
喘息（今はほとんどない）、アトピー性皮膚炎（ヒマワリよりひどい）。
腰痛（ヘルニア）、不器用（自称世界ランキング上位）。
多分まだあるけど、数え挙げても仕方ないし考えない。

ただ、ゲップができないのは問題だ。
ひとくちゲロと彼が呼ぶ少量の吐き下しが起こる。
ヒマワリが辛そうだったり我慢していて、その責任が自分にあると思う時。
いきなりストレスがかかって、胃が痛くなる。
ずーっとストレスがかかってたら、下手したら腸が止まることがある。
あまりの腹痛に大嫌いなお医者に行ったら、腸が止まっていると言われたそうだ。

なんだそれ。
腸って止まるの？
話だけ聞いたら、ただの大げさな人か、大ボラ吹きかである。

最初のうちは、真冬に冷や汗をダラダラかくほどの腹痛になったり、
ひとくちゲロ（お食事中の方はおられないと思いますがごめんなさい）にオロオロした。

普通いないでしょ。歩いてていきなり吐く人とか。
最初は唾吐いてるのかと思ったよ。それくらいのペースだよ。

ハルちゃんにストレスが過重にかかる状態が続くとき。
例えば、ヒマワリの機嫌が悪くハルちゃんに理解不能な状態に至っては、
昼間の道端で、全くシラフの熱もない状態でガバっと吐いたことがあった。

！！！！！(；；ﾟДﾟ)！！！！！！

声が出ないとはこのことだ。

最近わかってきたが、ゲップがでないってのも原因のときがある。
でないんじゃない。「できない」のだ。
赤ちゃんの時からできなくて、吐いていたとお母さんが言ってたらしい。

「腹痛い」って冷や汗ダラダラかきながらお腹押さえているし、
何かにあたったんじゃないか？盲腸だったらどうしようと思ってオロオロしてたら、
次の日コーラを飲んでゲップがでたら「あー、治った」と言ったことがある。

(´Д｀) ﾖｶｯﾀｹﾄﾞﾓ。

お通じも一週間くらいない時があるらしいし、それに慣れてしまっている。
寝ないってのにも、ストレスにも、こんなもんだと思い込んでいる。

発達障害に関する色んな本を読んでいくうちに、
できるだけ規則正しい生活ってのが発達障害には有効なのがわかった。
寝る時間は、ヒマワリがさっさと寝たら寝ることが多いこともわかった。
（寝る前に部屋を暗くすることも有効なので、寝たらすぐ電気を消す。）

食べ物はハルちゃんのできるだけ好きなものでバランスよく食べさせようと決意した。
たまたまイートスマートやるって言いだしたから、食べているものを観察して、
体重が増えたらギャーギャー言われるのもかなわんし、お金の問題もあるし。
ほとんどの問題は、気づかれないように対処しつつある。
なぜなら本人は、「どこが痛い」とか「何が悪い」がわからない。
だからお医者が大嫌いなのである。（意図が伝わった試しがないらしい。）

しかし、ゲップの問題は未だに越えられない壁だ。
コーラを飲むとゲップがでるのだけど、歯も弱いので虫歯になる。
やっぱ高いけどペリエかなぁ・・・。お通じもよくなるみたいだし。

ゲップを出せる方法を今日のナイトスクープでやるみたいだから録画。
結果、「ゲップは出せない人は出せない。」

(；ﾟДﾟ) ﾉｰ！

私たちは先が見えないレールをテクテクと歩いている。
真っ暗闇で、先があるかどうかさえわからない。
だからもし、ヒマワリと別れたとしても。
ハルちゃんがひとつでもふたつでも生活しやすくなったらいいなと思う。

誰かゲップの方法を知っていたら教えてください。
相手は問題児なので、嫌だとゴネると思われますが、試してやろうと思っています。