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いかにしてお金をかけずに痩せたか。 痩せてもまだまだ悩みは続く。
もらったカボチャを使う。:9月7日の食事記録
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2011年9月7日の記録
体重・体脂肪
6時 48.50kg 21.10%
食事:計2,063kcal
08時(2kcal) アイスティー(無糖)
09時(150kcal) 
スナフキンのアップルシナモンロール/インスタントコーヒー(ブラック)
10時(400kcal) 
ミムラ姉さんのブルーベリー&ヨーグルト/インスタントコーヒー(ブラック)
13時(510kcal) 
LAWSON コロッケロール/インスタントコーヒー(ブラック)
カロリー高いパンを何度かにわけて食べる。
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2011年9月7日の記録
体重・体脂肪
食事:計2,063kcal
スナフキンのアップルシナモンロール/インスタントコーヒー(ブラック)
ミムラ姉さんのブルーベリー&ヨーグルト/インスタントコーヒー(ブラック)
LAWSON コロッケロール/インスタントコーヒー(ブラック)
カロリー高いパンを何度かにわけて食べる。
豚骨ラーメン/かぼちゃグラタン
なぜだかもらった小ぶりのカボチャを使ってみる。
そもそもカボチャが苦手だけじゃなく、もらったものも苦手だ。
もらったものって、「なんとなく」使わずじまいになってしまうことが多いのだ。
まぁ欲しいと思ったものではないから、仕方ないのかもしれない。
最近はもらったらできるだけ早く使うことにしている。
本日はカボチャをレンジでチンして、
その中に作り置き冷凍していたホワイトソースを入れてみた。
作ってみたら簡単なのに、なんでいつも「なんとなく」使わないのだろうね。
美味しいか美味しくないかと言えば、見た目は美味しいがイマイチだなぁ。
そうなるのが嫌だから準備して「きちんと」使いたいと思うから、
「なんとなく」使わなくなってしまうわけだな。
イマイチであっても、「使う」を優先しよう。
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