恋と仕事とダイエットとストレスと。

いかにしてお金をかけずに痩せたか。痩せてもまだまだ悩みは続く。

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ちょっと体重落とすかと思った矢先のケーキ：１０月１５日の食事記録

2010年10月15日の記録
体重・体脂肪
　7時　　47.20kg　　17.40%

食事：計2,117kcal

08時（72kcal）
　ぶどう（ニューピオーネ）　7kcal
　純チョコアイスバー　65kcal

14時（635kcal）
　永谷園減塩即席みそ汁　38kcal
　玄米ご飯　297kcal
　のりと卵のふりかけ　11kcal
　焼き魚（さば）　162kcal
　ぶどう（ニューピオーネ）　127kcal

17時（338kcal）
　ミルクレープ　332kcal
　インスタントコーヒー(ブラック)　6kcal

18時（2kcal）
　煎茶（湯飲み茶碗）　2kcal

19時（1,069kcal）
　はまち鍋　676kcal
　アサヒオフ３５０ｍｌ　91kcal
　うどん生めん　210kcal
　卵　91kcal
　カットわかめ　1kcal

もう体重もどうでもいいやと思っていたけど
体重落としてみるかなと思った矢先、なぜかケーキをもらった。
ケーキを食べたから夜は控えめに・・・と思うほど増えてないからまぁいいや。
と、通常通りご飯を食べる。そして酒も飲む。

ハルと別れたのは二度目で、ちょうど去年の今頃だった。
前回の「別れ」はハルの中ではカウントされていないようだ。

いつも「別れたいのはヒマワリでしょ」と言う。
常に何をしても「ヒマワリが」なのだ。
何でも他人のせいにするというわけじゃなく、
考えた末、合わせたとハルは思っているらしい。

ハルはいつだって、誰かのために「してあげている」のだ。
私が考え行ったことに対しては「してもらっている」とは思わない。
思っているのかもしれないけど、それに関して感謝の言葉はない。

私のことスキ？とか、もっとほめて、とか言えばいいのかもしれないけど、
そんなことするくらいなら何もせず我慢していた方がマシだ。