恋と仕事とダイエットとストレスと。
いかにしてお金をかけずに痩せたか。 痩せてもまだまだ悩みは続く。
自暴自棄:12月20日の食事記録
2010年12月20日の記録
体重・体脂肪
7時 47.50kg 17.10%
食事:計2,661kcal
09時(723kcal)
メンチカツパン 293kcal
インスタントコーヒー(ブラック) 6kcal
ハムサンド 193kcal
卵サンド 231kcal
13時(430kcal)
卵サンド 231kcal
ハムサンド 193kcal
インスタントコーヒー(ブラック) 6kcal
体重・体脂肪
7時 47.50kg 17.10%
食事:計2,661kcal
09時(723kcal)
メンチカツパン 293kcal
インスタントコーヒー(ブラック) 6kcal
ハムサンド 193kcal
卵サンド 231kcal
13時(430kcal)
卵サンド 231kcal
ハムサンド 193kcal
インスタントコーヒー(ブラック) 6kcal
19時(1,471kcal)
つけ麺の達人 濃厚とんこつ 533kcal
カンパリ 303kcal
野菜煮 256kcal
そうめん 356kcal
キムチ 23kcal
22時(37kcal)
みかん 37kcal
ハルちゃんが帰宅したら、いつもなら減量をするのだけど、
この頃なんだかバカバカしくなってきていました。
いつもいつも毎度毎度、電話やらなんかしらの時やらに、
「BMI値19」と言うことと、「できなかったらオシオキ」とかって言うのです。
というか、痩せると言ったのはヒマワリだし、痩せている方が好きならいいのだけど、
そっちの方がいいってのと、そうじゃなきゃダメってのは相当違う。
ヒマワリは「太っていても痩せていても好きだ」と言われたことにこだわっていて、
ケンカしたときには言わないけど、四六時中(冗談だろうとはわかるけど)痩せろと言われている。
会うと太る食事をして、太ったと文句を言われ、その支出はヒマワリにある。
なんかおかしくね?
ヒマワリは誰にも命令されるようにはできていない。
痩せたのは「痩せたら」って言われたからじゃなく、痩せようかなと思ったからだ。
そもそもファッションやらモテ度やらが痩せていることだと思っていて、
それを気にするような性格だったらとっくの昔に痩せている。
30越えてわざわざ節制しなくても、どうしたら自分の魅力を出せるかは知っている。
外見に興味がある人間を探すのは、30代になってからすることではない。
だってそんな勝負は「若さ」に勝てるワケがないのだから。
意味がないことをするのは嫌いだし、そこら辺のフラストレーションがやたら溜まっていた。
だからブログを更新することも面倒だったし、何もかもが嫌で仕方なかった。
そして、元同僚と外出(デート)した時、「この人といる方が気を使わないのも変だ」と思った。
そういうわけで外食したけど自宅に帰ってからもガッツリ食って、
次の日も太っていた頃同様の朝昼ごはんを食べてみた。
胃の調子が悪くなったのと、お金が気になったから自炊はしたけど、
まさに自暴自棄期間に入っていました。
意味不明の涙がボロボロ落ちてたしね。自分のことなのにイミワカンネ。
つけ麺の達人 濃厚とんこつ 533kcal
カンパリ 303kcal
野菜煮 256kcal
そうめん 356kcal
キムチ 23kcal
22時(37kcal)
みかん 37kcal
ハルちゃんが帰宅したら、いつもなら減量をするのだけど、
この頃なんだかバカバカしくなってきていました。
いつもいつも毎度毎度、電話やらなんかしらの時やらに、
「BMI値19」と言うことと、「できなかったらオシオキ」とかって言うのです。
というか、痩せると言ったのはヒマワリだし、痩せている方が好きならいいのだけど、
そっちの方がいいってのと、そうじゃなきゃダメってのは相当違う。
ヒマワリは「太っていても痩せていても好きだ」と言われたことにこだわっていて、
ケンカしたときには言わないけど、四六時中(冗談だろうとはわかるけど)痩せろと言われている。
会うと太る食事をして、太ったと文句を言われ、その支出はヒマワリにある。
なんかおかしくね?
ヒマワリは誰にも命令されるようにはできていない。
痩せたのは「痩せたら」って言われたからじゃなく、痩せようかなと思ったからだ。
そもそもファッションやらモテ度やらが痩せていることだと思っていて、
それを気にするような性格だったらとっくの昔に痩せている。
30越えてわざわざ節制しなくても、どうしたら自分の魅力を出せるかは知っている。
外見に興味がある人間を探すのは、30代になってからすることではない。
だってそんな勝負は「若さ」に勝てるワケがないのだから。
意味がないことをするのは嫌いだし、そこら辺のフラストレーションがやたら溜まっていた。
だからブログを更新することも面倒だったし、何もかもが嫌で仕方なかった。
そして、元同僚と外出(デート)した時、「この人といる方が気を使わないのも変だ」と思った。
そういうわけで外食したけど自宅に帰ってからもガッツリ食って、
次の日も太っていた頃同様の朝昼ごはんを食べてみた。
胃の調子が悪くなったのと、お金が気になったから自炊はしたけど、
まさに自暴自棄期間に入っていました。
意味不明の涙がボロボロ落ちてたしね。自分のことなのにイミワカンネ。
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