恋と仕事とダイエットとストレスと。

　18時（1,460kcal）　
　にぎり寿司盛り合わせ/豚の水炊き/ＫＩＲＩＮ　のどごし生５００ｍｌ



にぎり寿司が半額になっていたのである。
すごく迷った結果、買った。

そのときの言い訳は「今日ぐらいいっか。」である。
「ダイエットは明日から」、「頑張ったご褒美に」、「せっかくだから」。

昔はそれらの言葉は、悪魔の言葉として認識していた。

自分の意志の弱さを表す指標として辞書に載っていたわけだが、
繰り返すと「私には無理」となっていたわけである。

今は「私はやったらできる子だ」という悪魔の言葉が加わった。

しかし、考えてみれば５０ｋｇくらいがいいかもしれない。
痩せていく課程で、プロポーションサイズをほめられたときは５０ｋｇくらいだった。

そして今は、「やっぱりちょっと太ってくらいがちょうどいいよね」という悪魔の言葉が加わった。

お菓子とご飯だったらご飯の方がいい。
酒の我慢と運動をするだったら、運動をする方がいい。
わざわざ痩せるためのウォーキングをするなら、家の掃除をする方がいい。

そうやって自分ルールを決めた上で、今より太らなきゃいい。（服がないのは困るから。）
悪魔の言葉は悪魔の言葉で、それ以外の日々のルールを適切に守る方がいいよね。



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