恋と仕事とダイエットとストレスと。

いかにしてお金をかけずに痩せたか。痩せてもまだまだ悩みは続く。

[PR]

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

太っても痩せればいいじゃん：３月１６日の食事記録

2011年3月16日の記録
体重・体脂肪
　7時　　49.70kg　　20.20%

食事：計1,863kcal

09時（137kcal）
　いちご大福もち　135kcal
　煎茶　2kcal

13時（505kcal）
　納豆うどん　503kcal
　昆布茶　2kcal

18時（565kcal）
　牡蠣うどん　413kcal
　カンパリソーダ　151kcal

19時（656kcal）
　さけのちゃんちゃん焼き　295kcal
　うどん　210kcal
　カンパリソーダ　151kcal

順調に体重が増加しています。
でも体脂肪が２０パーセント台にはなったので、このままでもいいかと思ったり。

とりあえずハルちゃんが帰宅した後は、残った酒が自宅にあるので
それを飲んでいることが体重増加の原因。
そして、また太っても痩せりゃぁいいんだわーって気の緩みがあるんだな。

スリムな子たちが「太った！」と言って頑張れるのが、未だによくわかりません。
その原動力はなんなのですか？教えてほしい。