恋と仕事とダイエットとストレスと。

２月と５月はハル（彼氏）が滞在してたから・・・。
まぁヒマワリは太るのは構わんですけん。
ただ、ハルは「太ったから体重計乗りたくない！」
って言うような人だ・・・。（ちなみに細身です）
二人でどか食いして太ってる場合じゃないな・・・。

２００９年	月初め(１日) 体重(ｋｇ)	月初め(１日) 体脂肪率(％)	平均 体重(ｋｇ)	平均 体脂肪率(％)	平均摂取 ｶﾛﾘｰ(kcal)	その他
１２月	５６．５	２７．０	５４．９	２６．４	１７１９
１１月	５９．０	２９．７	５７．８	２８．８	１６１９
１０月２１日	６０．２	３１．３	イートスマート開始
１０月４日	６０．７	３０．９	記録開始時
９月１日	６２．０	３２．９
４月	６６．８		健康診断時
１月２９日	６６．６

食事記録を正確に取り始めたのは、２００９年１０月２１日から。
それまでは手帳にお昼ごはんだけ適当に記録したりしてました。
(；´Д｀) 手帳捨てちゃったかもわからんばい。