恋と仕事とダイエットとストレスと。

いかにしてお金をかけずに痩せたか。痩せてもまだまだ悩みは続く。

カテゴリー「食事記録」の記事一覧

2026.02.06
[PR]
2011.12.21
冷蔵庫の中身を減らす。：８月２８日の食事記録
2011.12.21
ひとり、中華だなと思う。：８月２７日の食事記録
2011.12.20
完全に無気力：８月２６日の食事記録
2011.12.20
パンをお買い上げの方は無料です。：８月２５日の食事記録

[PR]

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

冷蔵庫の中身を減らす。：８月２８日の食事記録

いつもありがとうございます。
レコーディングダイエットランキング　人気ブログランキング

2011年8月28日の記録
体重・体脂肪
　6時　　49.40kg　　21.80%

食事：計1,931kcal

　13時（898kcal）　ポテトグラタン

・・・つづきはこちら

いつもありがとうございます。
レコーディングダイエットランキング　人気ブログランキング

2011年8月27日の記録
体重・体脂肪
　7時　　50.20kg　　23.20%

食事：計1,451kcal

　09時（6kcal）　インスタントコーヒー(ブラック)

　12時（31kcal）　
　ミニ　ルマンド　ココアクリーム/インスタントコーヒー(ブラック)

　15時（171kcal）　水ようかん

・・・つづきはこちら

完全に無気力：８月２６日の食事記録

いつもありがとうございます。
レコーディングダイエットランキング　人気ブログランキング

2011年8月26日の記録
体重・体脂肪
　8時　　49.70kg　　22.90%

食事：計1,537kcal

　09時（6kcal）インスタントコーヒー(ブラック)
　10時（6kcal）インスタントコーヒー(ブラック)

　14時（645kcal）　
　日清麺職人　すりごま味噌/たまごハムサンド/インスタントコーヒー(ブラック)

　17時（0kcal）　爽健美茶　ペット２８０ｍｌ

・・・つづきはこちら

パンをお買い上げの方は無料です。：８月２５日の食事記録

いつもありがとうございます。
レコーディングダイエットランキング　人気ブログランキング

2011年8月25日の記録
体重・体脂肪
　7時　　49.90kg　　22.60%

食事：計1,251kcal

　09時（6kcal）　インスタントコーヒー(ブラック)

　10時（272kcal）　
　あんパン/インスタントコーヒー(ブラック)

　13時（357kcal）　日清カップヌードル

　14時（6kcal）　インスタントコーヒー(ブラック)

・・・つづきはこちら